六月盛夏，正（zhèng）是荔枝上市的季节（jiē），也是今年难得的荔枝（zhī）丰收季。北方人民直（zhí）呼难得体验一把“日（rì）啖荔枝三（sān）颗”的快（kuài）乐，两广人民则在线教学（xué）本（běn）地人剥荔（lì）枝（zhī）大法，细细品鉴桂味、挂绿等不同品（pǐn）种的多（duō）汁甜美，剥荔枝剥到指甲发黑，谁（shuí）能抵抗这份盛夏的“甜蜜暴击”？然而，当“荔枝自由”成为炫耀资本，一个健康（kāng）警报悄然拉响：荔枝吃错了，真的会（huì）伤“心”！

夏日的甜（tián）美荔枝（zhī）

荔枝不仅口味甜美，还具有很高（gāo）的营（yíng）养价值，富含（hán）维生素C，抗氧化能力出众，每100克荔枝果肉约含71.5毫克维生素（sù）C，远超苹果和橙子（zǐ），具有抗氧化、增强免疫的作用；荔（lì）枝（zhī）含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高（gāo）达15%～20%，是妥妥（tuǒ）的小（xiǎo）糖包。不同品（pǐn）种的（de）荔枝，每百克的含糖量基本上能达（dá）到15克以（yǐ）上，比我们（men）夏（xià）天常吃的西（xī）瓜、桃子（zǐ）都要高不少。

荔（lì）枝（zhī）的甜蜜（mì）之下也暗藏玄（xuán）机，空腹吃荔枝更存在（zài）较大健康风险。近年来，“荔枝病”的报道屡见不鲜，轻则头晕、心慌、乏力，重则导（dǎo）致昏迷甚（shèn）至危及生命（mìng），尤其常见于空腹大量（liàng）食用的儿童。荔（lì）枝（zhī）中含有（yǒu）的（de）次甘氨酸（suān）A会（huì）抑制糖异生，同时大量进食荔枝（zhī）会刺（cì）激胰腺分（fèn）泌过量胰岛（dǎo）素（sù），分（fèn）解血糖，从而导致低血糖（táng）。而（ér）低血（xuè）糖正是（shì）引发一系列急性症状的（de）元凶（xiōng），对心脑血管系统造成瞬间冲击，更值得警（jǐng）惕的是（shì）长（zhǎng）期过量摄入（rù）对心脑血管的慢性损害。

甜蜜背后（hòu）的心脑血管“隐形杀手（shǒu）”

吃（chī）多荔枝引发的血糖波动，会对心脑血（xuè）管产生（shēng）一系列连锁（suǒ）反应。当出现低血糖症（zhèng）状，如头晕、心悸（jì）时，心脏为了保证身体各器官的血液供应，会增加负荷，加（jiā）快跳动频率。长期高糖摄（shè）入，会对血管内皮造（zào）成损伤，使血（xuè）管壁变得脆弱，容易引发炎（yán）症反应。血管内皮损伤后，胆固醇等物质（zhì）更容易（yì）沉（chén）积在血管壁上，导致血管狭窄，影（yǐng）响血液循环。临床（chuáng）中（zhōng），不乏（fá）因长期过量食（shí）用荔枝，诱发心肌（jī）缺血、脑供血不足的案例。

荔枝（zhī）病”重症对心脑血管（guǎn）有（yǒu）着急性且（qiě）严重的危害。当出现抽搐、昏迷、休克等症状（zhuàng）时，意味着心（xīn）脑血（xuè）管系统受到了极（jí）大的（de）冲击。抽搐会导致身（shēn）体（tǐ）肌肉强烈收缩，增加（jiā）心脏负担（dān）；昏迷和休克则表明脑部（bù）供血严重不足，可（kě）能引（yǐn）发脑损（sǔn）伤。临床（chuáng）数据显示，“荔枝病”重症患者中，约有40%会出现不同程度的心脑血管并发症。这些并发（fā）症如果不及时治疗，可能会留下严重（chóng）的后遗症，甚至危及生命

如何健康吃荔枝？

真正的“荔枝（zhī）自由（yóu）”，不是（shì）无节制的饕餮，而是懂（dǒng）得驾驭美（měi）味（wèi）的（de）自律。 因此食用荔枝控制（zhì）量是关键（jiàn）。“日啖三百颗”只是（shì）古代诗人（rén）的浪漫夸张！成人每日建议上限为（wéi） 10-15颗（约200克）；儿童减半，幼儿更要严格（gé）控制，浅尝辄止方得长久甜蜜。

空（kōng）腹状态是“荔枝病”的完美导火索。务（wù）必餐后食用荔枝，让食物（wù）中的碳水化合物为血糖提供基础保障。食用荔枝要注意（yì）辨别口（kǒu）感，剥开荔枝（zhī）尽量从尾部检查是否有（yǒu）虫，如果尝起来口感（gǎn）偏涩，就可能是没成熟（shú）的；异常发（fā）酸的（de）乳（rǔ）酸（suān）味，则可（kě）能是保存不当导致的坏果（guǒ），剥出（chū）的荔枝（zhī）果肉晶莹剔透，汁水清甜如蜜，才是一颗完美荔（lì）枝！担（dān）心上火也可以（yǐ）将荔枝用（yòng）盐水（shuǐ）浸（jìn）泡一（yī）段时间后食用，盐（yán）水有助（zhù）于（yú）中（zhōng）和（hé）荔枝（zhī）的燥（zào）热属性（xìng）。

而心脑（nǎo）血管人（rén）群过量吃荔枝，对心脑血管的危害（hài）不容小觑。日（rì）常生活中更（gèng）需要学会善用健康食（shí）养，来养出好（hǎo）状态。2000年，美国联邦食品药品监督署(FDA)充分肯定了（le）枯草杆菌（jun1）纤（xiān）溶对于心脏（zāng）病的预防康复效（xiào）果。真福医（yī）药作（zuò）为一家专注于心脑（nǎo）血管疾病预防与治疗药物研（yán）发的（de）高新企业，在申请注册为国家生（shēng）物I类创新（xīn）药（yào）的同时，基（jī）于核心专（zhuān）利技术，由原武（wǔ）汉大学生命科学学院（yuàn）王业富（fù）教（jiāo）授研发，被列（liè）入卫（wèi）计（jì）委“重大（dà）疾病防治科（kē）技行动计划（huá）”的（de）科研成果转化产品——沁（qìn）栓酶片（原名（míng）QK纤溶（róng）酶）特膳食品，就是这类产品中的佼佼者。

华体平台和真福嘉园沁栓酶片

科学养护心脑（nǎo）血管

其实，市面上大多的保（bǎo）健食（shí）品具有一定（dìng）毒副作（zuò）用（yòng），不（bú）能长期食（shí）用，也不能随意服（fú）用，而特膳（shàn）食品拥有（yǒu）严格的生（shēng）物（wù）指标（biāo），没有任何（hé）毒副作用，既可用于调理特（tè）定身体功能，也（yě）能当做普（pǔ）通的营（yíng）养补充剂，长期服用（yòng）不但没有副作用，还拥有多样性的健康功（gōng）效。沁栓酶片特（tè）膳食品因为其丰富的生理成分，具有更综合的（de）生理功（gōng）效。其中特含的（de）枯草杆菌（jun1）纤溶（róng）酶的主要成（chéng）分是枯（kū）草（cǎo）芽（yá）孢杆菌与（yǔ）酵母菌和肽（tài），全球几十年的临（lín）床数据表明具有（yǒu）完全（quán）的安全性（xìng）。没有任何毒副作用，且可以全面清理和养（yǎng）护全（quán）身血管，让你充（chōng）满健康活力，有（yǒu）益于身心健康（kāng）。

因（yīn）此（cǐ），善用沁栓酶片的科学养护，我们才（cái）能悠然享（xiǎng）受这份盛夏限（xiàn）定的清（qīng）甜，让每一颗荔枝的滋味，都化作滋（zī）养身心的（de）愉悦，而非健康的负担（dān）。武汉真（zhēn）福（fú）嘉园作为湖北（běi）真福医药批（pī）准（zhǔn）成立的销售公司，现全权负责沁栓（shuān）酶片(原名为QK纤溶酶)的全国招商与（yǔ）市（shì）场运（yùn）营工（gōng）作，为（wéi）全方位赋能渠道商，共同发展，做大做强。公（gōng）司搭建专业的运营团队，跑通大健康私域变（biàn）现的全（quán）流程，从流量（liàng）获取（qǔ）到人设打造（zào），从客户维（wéi）系到高客（kè）单（dān）价成（chéng）交，可为渠（qú）道商（shāng）提供从模式创新、渠道拓（tuò）展、市场推广（guǎng）到售后服务的全链路整体解决方（fāng）案，愿携手广（guǎng）大（dà）有识之士，共（gòng）同怀抱“努力（lì）让国人多活十年（nián）”的美好（hǎo）愿景，共创（chuàng）共赢！